o ktorej

Akcja humanitarna z hasłem:O jeden dzień dłużej na sfd:http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64516 "Brygada ZOJ-u RULEZZ!!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal

SKunksiarz nie nadinterpretuj moich wypowiedzi. CP to bardzo dobry produkt w bardzo dobrej cenie (aczkolwiek po ostatnich wałkach, jakich dopuszcza się Olimp/Bx ze swoimi stakami raczej nie kupię go więcej). Nie napisałem nigdzie, że cykl był kiepski, bo był na cell pumpie oparty. Po prostu chłopak kupił sobie w p***u produktów niekoniecznie [...]

Ta historyjka z Mikiem ochroniarzem i biednym 2pakiem, którego nie chcieli wpuścić to bujda. Z ciekawostek wspomnę o tym że zamach na 2Paca, który był następstwem jego śmierci, miał miejsce 7 września 1996, dokładnie po walce Mike z Brucem Seldonem, na której 2Pac oczywiście był. Poz

[...] jak masz jakies obiekcje to sie sam przejdz do dermatologa - na 110% NIE wyśle Cie na badania okreslajace rodzaj bakterii powodujacych syfy(jesli to one je powoduja) tylko pacnie na przypal jakis antybiotyk w kazdym razie jak ktos zamierza chodzic do dermatologa to pozdrawiam jego wątrobe, kieszen i twarz(na ktorej zawsze bedzie mial syfy)

pin - piszesz : "Dostaniesz dietę za 30 pln w której będziesz miał np: makrele, ale po niej masz sraczkę, kaszę gryczana, ale jej nienawidzisz, mleko - nie trawisz laktozy ... itp. i co, będziesz się katował, ale dietę trzymał ? Bez sensu. Ułóż sobie dietę sam, z takich składników które Ci odpowiadają, bo jak to twoje początki z dietami to na [...]

[...] chodzi na 17, trener z tych początkujacych wybiera później do drugiej grupy, jak jesteś starszy odemnie to powinieneś bardzo szybko przejsc do tej drugiej tam już jezdza na zawody, sa sparingi itp. Trening odbywa sie na niedawno zdbudowanej sali gimnastycznej a czasem na takiej bardzo małej na ktorej sa worki i rózne przyżady. Thx za soga :)

Nie ma żadnej zasady wg. której powinno się mierzyć obwody. Mierzymy dla własnej wiadomości, oceny oraz aby sprawdzić czy są efekty naszej pracy. Chodzi poprostu o to aby zawsze mierzyć tak samo aby informacje na centymetrze były obiektywne. Jeżeli mierzysz na wdechu(oczywiście napięte) to kolejnym raze też tak zmierz. BRUTUS

Dodam, że byłem u ortopedy w październiku i powiedział mi, że zalecane jest ćwiczyć na siłowni, zwisać na drążku oraz podciągać się. Z góry przepraszam za kategorie, w której napsialem o moim problemie.

Arurze sifu mam do ciebie kilka pytań: - do której klasy gimnazjum chodzisz? - co trenujesz? - ludzie trenujący jaką sztukę walki są odporni na ciosy? PS: Ehh... co wy wiecie o capoeirze? Straszni ignoranci z was! Nawet się wam nie chce dowiedzieć czegokolwiek na temat tej sztuki walki. http://www.capoeira.com/planetcapoeira/ [...]

Ćwiczenie na siłowni lub w domu pozwala mi się wyładować z całej złości i agresji którą przynoszę z dworu oraz ze szkoły. Pozwala mi się uspokoić i zarazem wzmocnić fizycznie. Daje mi to większą pewność na dworze, gdy gdzieś idę itd. Kulturystyka to dla mnie teraz największe hobby. Czytam liczne artykuły, interesuje się dietami oraz zaczynam coraz [...]

A teraz na poważnie. NIESUGERUJCIE SIĘ WYNIKIEM PO UDRZEENIU W GRUCHE!To zwykła zabawka, a nie jak myślą co poniektórzy wyznacznik siły! Maszyna tak działa na zasadzie uderzenia z odpowiednią siłą jak najbliżej punktu pomiarowego umieszczenego w gruszce. Najprościej to sprwadzić kopiąc w nią. Sam widziałem jak koleś Zapie***lił w nią z koma, aż [...]

[...] wiadomo ze wiecej miesnia to mniejszy zakres ruchu ale jak utrzymujesz je w odpowiedniej kondycji 'rozciaganie' pod sw to ja bym sie tym piepszeniem nie przejmowal. Lepiej przywalic pewne wino niz wywalic kase na podrobiona oxe w ktorej wino z meta jest wymieszane. Nie mowie o cyberze bo nie stosowalem, jedyna wciaz pewna oxa to unigen i alpha.

jaki Ty masz problem? przeciez zawsze o tym pisze: stosuj taka wersje chwytu,w ktorej jestes najmocniejszy. tak ogolnie,to zrobiles COS przez kilka tygodni,jakies postepy silowe w tych kilku cwiczeniach? postepy masowe?

Fakt, zlamal przysiege zlozona owczesnemu rzadowi. Pierwsi sekretaze tez łamali konstytucje, w ktorej byly przepisy (notorycznie lamane) mowiace o wolnosci zgromadzen i prasy, czy to znaczy ze byli zdrajcami?

[...] kuklinski zdradzil i co amerykanie wygrali III wojne swiatowa?? jak widac jeszcze nie czy obwinialbys wojego lekarza gdyby zlamal tajemnice lekarska i powiedzial pannie do ktorej podbijasz ze masz krutka kuske i jeszcze wziolby za to kase? oczywiscie ze tak a gosc dzialal w trosce o wasze wspolne pozycie intymne np... itd. itp. (sytuacja czysto [...]

hmmm..wiem ale jakby niebyło jakis efekt choćby w postaci poprawy siły musi być...hmmmm a jeszcze jedno ,dostałem info na temat DUTASTERIDU coś w stylu proscaru lecz jest od niego silniejszy w blokowaniu 5-alfa o ok 30%...tylko hmmm... poza dostępnością której fakt pomine .czy miało by to jkiekolwiek znaczenie przy stosowaniu pochodnych DHT ???? [...]

Trening aerobowy Wysiłek aerobowy (inaczej tlenowy, w odróżnieniu od beztlenowego, czyli anaerobowego) to praca, podczas której energia dla pracujących mięśni dostarczana jest w wyniku przemian tlenowych. Stosowany jest w celu wypracowania tzw. wydolności (wytrzymałości) tlenowej lub w celu redukcji podskórnej tkanki tłusz- czowej. To [...]

[...] samo podejscie typu szalik, czapka, nie przegrzewac organizmu itd sporo czynnikow moze miec wplyw na to. z kreatyna sa przeslanki co do jej wplywu na odpornosc, kiedys jakas madra glowa pisala wlasnie o wplywie na zawartosc witaminy c w naszym ciele, ktorej magazynownaie jest znikome, wiec moze tędy jest trop, nie mam nic na poparcie tej tezy

Do lekarza powinieneś pójść od razu. Im szybciej tym lepiej. Jeśli się chce 110% od organizmu trzeba też o niego dbać:) W kwestii samego pulsowania- mało prawdopodobne by było związane z ciśnieniem. I byłoby ciekawe gdybyś tak je odczuwał. Jeśli nie ma innych efektów ciśnienia- zwrotów, mroczków itd. to taka oznaka na pewno z nim nie jest [...]

Witajcie z powrotem :) Jakoś z tymi ćwiczeniami nic nie wyszło, ale od półtora tygodnia chodzę na siłownię mam nawet plan i chciał bym żebyście go ocenili zależy mi na rzeźbie łydek i między łydką a kostką nie wiem jak to inaczej nazwać, ogólnej kondycji i wytrzymałości + jakaś rzeźba (zarysowanie mięśni), jestem w szkole o profilu Straż Graniczna [...]